fitbit最好

更新3月2021年3月
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底线
凡好
cons
我们如何决定

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32 考虑模型
8 几个小时的研究
2 专家采访
105. 消费者咨询
从制造商收到的产品。

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购买指南最佳筋藏

健身跟踪器是充分理由的流行:我们希望健康,但不想思考它。

一个基本的Fitbit,可穿上手腕或夹在衣服上,跟踪您每天携带的步骤。FITBITS有一个移动应用程序,可以通过手机轻松控制整体体验。要收取一个,您所要做的就是将充电电缆插入计算机的USB端口。

在你决定使用Fitbit之前,有一些功能需要考虑。有些fitbit有屏幕,有些则没有。有些fitbit可以播放音乐,有些比其他的更笨重,有些电池续航时间更长。我们将在评论中讨论所有这些特性以及定价。

我们整理了市面上最好的fitbit,所以一旦你准备好购买,不妨看看我们的建议。继续阅读,了解购买Fitbit之前需要考虑的所有重要功能。

根据Fitbit跟踪器,他们的用户中最受欢迎的活动正在运行,骑自行车,力量训练,椭圆锻炼和瑜伽。

Fitbit是如何工作的?

要跟踪您的活动,Fitbit跟踪器利用3轴加速度计跟踪您的动作。当您佩戴追踪器时,加速度计将运动或加速转换为数字测量。通过编译此数据,跟踪器可以详细介绍活动的频率,持续时间和强度。因为它使用3轴加速度计,Fitbit比老式的单轴计步器更准确。

尽管额外的功能因设备而异,但大多数fitbit追踪的是:

  • 卡路里烧毁

  • 采取的步骤

  • 距离

  • 睡眠质量

菲特的好处

Fitbit追踪器能让你敏锐地意识到你每天运动了多少,燃烧了多少卡路里。它还允许你设定目标,比如每天走10,000步,因为你可以很容易地看到自己的进展,它提供了额外的动力,确保你达到目标数字。

您也不必记得记录锻炼。Fitbit将自动完成,所以您总是确切地知道您的行使有多长和多久。

Fitbit应用程序还可以跟踪你的水和食物摄入量,以及你的体重,所以很容易得到你的健身旅程的完整图片。如果你有一个带有心率监测器的跟踪器,你也可以通过观察自己的努力程度,并在必要时让自己更努力来获得更多的锻炼效果。

测试Fitbits.
在研究了8款Fitbit模型之后,我们测试了三款最顶级的模型,比较了它们的电池寿命和功能。
工作人员
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关键的考虑

可剪切与腕表

Fitbit跟踪器有两种主要样式:可滚动设备和腕带模型。

可毛毛的风格通常很小,因此您可以将它们剪辑到口袋,胸罩带或腰带上。如果您已经戴手表或不喜欢在手腕上佩戴任何东西,它们是一个理想的选择。但是,它们仅以有限的颜色提供,如黑色和勃艮第。

腕带风格的Fitbit跟踪器固定在可调节频段上的手腕上。根据模型,它们的大小从极其纤薄的尺寸变化。

腕带有各种颜色,特别版频段可供单独购买。您甚至可以为带式跟踪器购买一些珠宝,包括手镯和项链。

屏幕与没有屏幕

大多数Fitbit追踪器都有屏幕显示已记录的健身数据。当你戴着这款设备时,只需按下一个按钮就可以浏览信息。

不过,有些屏幕比其他屏幕更大,所以更容易阅读。如果你的视力不是很好,你应该找一个屏幕更大的Fitbit。

有些Fitbits还有触摸屏功能,使它们更加用户友好。

Fitbit的其他型号没有屏幕。相反,当你接到电话、收到短信或完成了目标时,会有一系列的灯光提醒你,但你必须登录智能手机上的Fitbit应用程序,才能看到当天活动的确切数字。

电池寿命

所有Fitbit跟踪器都有可充电电池,您可以使用附带的电缆收费。但是,模型的电池寿命不一定是相同的。

有些型号的电池在一次电荷下有长达六个月的电池,这使得始终如一地追踪您的活动。其他型号可以七至十天,而无需充电,尽管有一些跟踪器,电池寿命只有五天。

一般来说,Fitbit越来越复杂,电池寿命越短。

你知道吗?
世界上有超过2300万活跃的Fitbit用户。
工作人员
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标准特性

健身类跟踪

所有Fitbit跟踪器记录拍摄的步骤,覆盖距离,卡路里烧毁。许多人也追踪每天有多少楼梯和有效的分钟。一些轨道特定的锻炼类型,例如徒步旅行,运行和骑自行车,而不是基本步骤。SmartWatch功能的Fitbit跟踪器可以提供锻炼摘要和锻炼的节奏。

时钟

大多数Fitbit跟踪器都有一个时钟,所以你知道你什么时候锻炼你的锻炼。它还允许您跟踪锻炼的特定持续时间,当然,替换非健身腕表。

音乐控制

对于喜欢在锻炼期间听音乐的人来说,有音乐控制的Fitbit可以方便管理播放列表。而不是将智能手机或iPod拖出口袋,以调整音量或更改歌曲,而是可以通过Fitbit的显示屏进行操作而不缺少步骤。

提醒搬家

致力于积极意味着避免长时间,你只是坐着或躺下。一些机身跟踪器提供了每小时移动提醒,因此您可以在您的办公室或角落商店散步。在大多数情况下,跟踪器将振动,让您知道您还没有达到小时的活动目标。

睡眠跟踪和静音闹钟

一部分健康的生活方式睡眠,这么多的Fitbit型号提供睡眠跟踪。

这些跟踪器让您知道您每晚睡几个小时。您还可以设置一个沉默的警报,早上叫醒您;你的跟踪器会振动,让你知道是时候醒来了。在不打扰其他人的情况下,这是一个很好的选择,让自己起床而不扰乱其他人。

一些追踪器提供更详细的睡眠监测信息,比如你在夜里醒了多少分钟。这可以帮助你了解你昨晚睡得有多好。

“沉默的警报功能是在不打扰别人的睡眠的情况下启动你的一天的好方法。”
工作人员
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心率监测器

对于严重的健身跟踪,请选择一个带有心率监测的Fitbit。

这些跟踪器使用LED灯来检测血容量的变化,然后通过算法运行,以便自动测量心率。

监视器表示几个不同的心率区,例如休息,脂肪燃烧,有氧和峰值。使用这些区域,您可以通过将自己推入高强度培训的峰值区来确保您充分利用您的锻炼。

当Fitbit紧贴皮肤,在手腕上方几英寸处佩戴时,心跳监测器的效果最好。

水的阻力

所有筋器在一定程度上都是防水。这意味着您可以在无需担心损坏跟踪器的情况下飞溅或汗水。

但是,您不能使用大多数模型来跟踪游泳。

如果您是Avid Swimmer,请选择一个专门销售为游泳的Fitbit。这是唯一可以淹没在水中的模型。

智能特色

如果您想要一个面向健身的SmartWatch,Fitbit提供了几种符合您需求的选项。与传统的Fitbits不同,这些模型具有特殊的智能功能,可以使用智能手机更彻底地集成,并提供超出健身跟踪的功能。

全球定位系统(GPS)

如果你是一个狂热的跑步者或自行车爱好者,你的Fitbit的GPS功能可以让你追踪你在锻炼期间的路线。因此,你可以得到一个非常精确的测量你所走过的距离,以及速度。在你跑完之后,你甚至可以看到你的路线地图,上面覆盖着你在不同路段的速度和心率。

你知道吗?
根据Fitbit的数据,在7月至9月期间,美国步数最多的州是纽约州、明尼苏达州、威斯康星州、马萨诸塞州和哥伦比亚特区。
工作人员
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电话、短信和日历通知

如果您将手机与FitBit SmartWatch同步,则会在跟踪器上收到呼叫和文本通知。在大多数情况下,腕带将振动以提醒您传入消息,然后在显示屏上闪烁呼叫或文本信息。

如果您需要在锻炼期间与家人或办公室保持联系,这可能是一个特别有帮助的功能,因为您不必将手机从口袋中拉出来了解谁试图联系您。

SmartWatch Fitbit模型也可以提醒您在日历上约会,因此您不会错过任何重要的会议。

屏幕锻炼和引导呼吸课程

当您需要帮助上看有效的锻炼程序时,Fitbit SmartWatch跟踪器可以派上用场。

跟踪器提供屏幕锻炼,需要很少或根本没有设备,可以在一个小空间中完成,因此您可以在任何地方进行。屏幕锻炼功能需要持续的Internet连接,因此您通常需要访问Wi-Fi。

除了锻炼外,一些Fitbit模型还提供导游的呼吸课程,以帮助您放松身心。您可以选择2和5分钟的会话,从而帮助缓慢您的心率并降低压力水平。

Fitbit价格

FITBITS进入各种价格积分,因此可能有可能符合任何预算的选择。一般来说,它们的价格从60美元到250美元

基本的追踪器

这些追踪器可以记录步数,所走的距离,楼梯的高度,以及之间消耗的卡路里60美元和100美元,也是刚开始健身之旅的好选择。

2016年3月,Fitbit推出了首款智能手表风格的健身追踪器。第一个Fitbit追踪器被简称为Fitbit tracker。它后来被称为Fitbit Classic。

高级跟踪器

跟踪睡眠和心率的卷边以及提醒您移动的卷边通常在介于之间$ 130和150美元。对于更认真的运动员、跑步者和步行者来说,这些都是很好的选择。

智能跟踪器

SmartWatch Fitbit跟踪器,提供所有适合跟踪功能和特殊功能,如GPS,呼叫和文本提醒,屏幕锻炼和音乐控制,范围200美元至250美元。这些是更认真的健身爱好者和想要将健身技术融入日常生活的人的最佳选择。

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