我们用自己的资金购买每一个我们审查的产品-我们从不接受任何来自产品制造商的东西。
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无论你是经常做热瑜伽,还是在练习中出了很多汗,瑜伽巾都和垫子一样重要。虽然瑜伽垫是防滑的,但当你把汗加入到垫子中,你的垫子就会变得非常滑。这不仅令人讨厌,还会使你处于受伤的危险中。
瑜伽毛巾的尺寸与垫子大致相同,由吸水织物制成,可以吸走汗水,同时为你的手脚提供防滑表面。即使你不出很多汗,或者是在一个没有加热的房间里练习,瑜伽毛巾可以为你的姿势提供额外的抓地力和稳定性。更不用说,它是卫生的:清洁瑜伽毛巾比清洁瑜伽垫容易得多。
也可以使用较小的瑜伽毛巾来擦去额头和身体上多余的汗水。它们可以和大毛巾一起出售,也可以单独出售。其他毛巾包括一个手提袋和喷雾瓶,在你开始练习之前,把毛巾弄湿,让它变得特别粘。
如果你的练习中缺少一条瑜伽毛巾,看看我们的首选,其中包括你预算中的价格合适的毛巾。如果你仍然不确定瑜伽毛巾是否适合你,请继续阅读下文,了解更多关于这些产品如何提高你的瑜伽水平的知识。
材料
瑜伽毛巾通常由超细纤维制成,比普通毛巾有更高的吸水性,而且明显不那么厚和重。另外,这种材料干燥得更快。超细纤维是由非常小的聚酯纤维(或聚酯和其他合成材料的组合,如尼龙)制成的,触感很柔软。如果你有环保意识,选择用回收塑料或竹子制成的瑜伽毛巾,竹子是一种天然的可持续材料。如果你正在寻找一种有冷却效果的毛巾,选择一种网眼毛巾,尽管它们往往不像其他材料那样“抓力”。
大小
瑜伽毛巾有垫子大小和手巾大小两种。瑜伽毛巾标准垫有两种尺寸:72英寸× 26英寸和68英寸× 24英寸。我们建议测量你的垫子,以获得完美的契合度——毛巾应该覆盖整个垫子的表面。对于手巾,期望找到30英寸× 20英寸,14英寸× 24英寸,或16英寸× 26.5英寸的尺寸。如果你只是不想让汗水刺痛眼睛,那就选择一条毛巾大小的小一点的毛巾。
厚度和缓冲
瑜伽毛巾有不同的厚度。如果你喜欢多一点的垫子,选择厚一点的。如果你想要一款更容易折叠、下课后放在书包里的笔记本,那就选一款薄的,大约1.5毫米厚。
控制
mat-size瑜珈毛巾是毫无价值的,除非它足够患流行性感冒的继续坚持你的垫子上。因为它的放置在一个瑜伽垫之上,一条毛巾可能粘硅胶点或织物背面,保持它在垫子上。其他双面设计之上有一个超细纤维层和橡胶的支持保持毛巾slip-proof并坚持垫。超细纤维毛巾没有这些特性将留在地方如果你垫前喷洒水的实践,虽然不是。在这种情况下,寻找一个纹理或网格编织更好的防滑保护。
特长(XL)毛巾:如果你身高超过6英尺,并且有一个超长的瑜伽垫来适应你的身材,那么无论如何你都需要一个超长的瑜伽毛巾,尺寸为26英寸乘85英寸。这些往往更贵。
角落里的口袋:有些瑜伽毛巾的四角都有口袋,用来塞垫子(口袋朝下)。这可以在你流动的时候让一切都固定在原地。
设计:毛巾上的图案会使你的垫子和你的实践.我们个人喜欢曼荼罗和扎染设计。由于瑜伽课的大部分时间都在向下凝视,所以选择一种能让你精神振奋的设计。
颜色:瑜伽毛巾大大小小的都有很多种颜色。明亮的颜色会让你在力量瑜伽练习中保持精力充沛,而更柔和或中性的颜色会帮助你在恢复练习中打下基础。
无毒:如果你在做瑜伽,你很可能关心自己的健康和幸福。如果是这种情况,选择不使用有害或环境恶劣的染料或材料的毛巾。
你可以花很少的钱买一条垫子大小的超细纤维毛巾15到20美元.它们甚至可能会附带像手巾这样的配件,或者像口袋角或硅胶握把这样令人满意的功能。
便宜:掉落的瑜伽毛巾在15美元有,但我们不推荐,因为它们的材料质量较低。而手巾则介于两者之间6到16美元,你可以在这个价格范围内找到优质的超细纤维毛巾。
中等价位:一块垫子大小的瑜伽毛巾就够了21到30美元.
昂贵的:高端瑜伽毛巾价格不菲38美元到58美元之间.它们可能有精心设计,由特殊的超细纤维制成,或者有高级的硅胶握把。
在上课前用水雾化超细纤维毛巾,以增强它的握力。如果你没有携带喷雾瓶,小心地将水瓶中的水倒在垫子上,然后用手将水摊开。
瑜伽毛巾使用后一定要清洗。瑜伽毛巾是抗菌的,只要你在它们上面出汗后清洗它们。
你出汗越多,超细纤维瑜伽毛巾就越粘稠。你可以在垫子上开始上课,然后在开始出汗时放下毛巾。
如果你要在瑜伽课上见一个朋友,你可以把瑜伽毛巾放在你旁边,给他们留个位置。这是瑜伽馆的习惯做法,一般不会被反对。
问:我怎么洗瑜伽巾?
一个。一定要按照制造商的说明去做。大多数瑜伽毛巾都可以用冷水机洗。我们建议深色毛巾在使用前分开清洗,因为颜色会开始出血。虽然有些瑜伽毛巾可以安全地在烘干机中以较低的温度烘干,但其他毛巾最好晾着或平放晾干。遵循标签上的说明,因为这会影响它的握感(因此不要使用织物柔顺剂)。如果你经常参加瑜伽课程,我们建议你使用易于清洁的毛巾,这样就能一直保持干净,为你的下一节课做好准备。
问:我不买特别的“瑜伽巾”,只用浴巾或沙滩巾就能省点钱吗?
一个。虽然你的浴巾会从汗水中吸收水分,超细纤维制成的瑜伽毛巾吸水性更强,也干得更快。一条浴巾不会像瑜伽巾那样长到可以放得下你的整个垫子。例如,当你下犬式时,你的手和脚放在垫子的两端。传统的浴巾不能覆盖这一区域,而沙滩巾可以,你的手或脚可能会滑倒,因为它没有瑜伽毛巾的防滑功能。最后,瑜伽巾比浴巾或沙滩巾要轻得多,携带起来也更轻便。
问:高温瑜伽和高温瑜伽有什么区别?
一个。比克拉姆瑜伽是以其创始人比克拉姆·乔杜里(Bikram Choudhury)的名字命名的,是一种哈达瑜伽,它在105华氏度(约摄氏40度)的房间里反复练习相同的26种姿势。这是最初的热瑜伽课程,但不是所有的热瑜伽都是比克拉姆(虽然比克拉姆是热的)。热瑜伽通常是流瑜伽风格的瑜伽,你在不同姿势之间“流动”,尽管它可以指任何在加热的房间里做的瑜伽。一般来说,热瑜伽是在温度在95到105度之间的房间里进行的。这两种瑜伽的目的都是让你出汗,放松肌肉,清除体内毒素。如果你参加热瑜伽或热瑜伽课程,我们强烈建议使用瑜伽毛巾。