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2023年4月更新
底线
优点
缺点
最好最好的
马克西登山者垂直登山者
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垂直的登山者
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最通用的
底线

这个伟大的机器有一个和蔼可亲的价格标签和多才多艺的设计吸引广泛的客户,根据我们的健身专家。

优点

分离自己从其余的包因其高工效学设计。可调高度设置适合所有的身体类型。一个非常紧凑的设计,让它工作在房屋和公寓。配备了一个可调节张力系统,提供了一个完整的锻炼对初学者和专家一视同仁。

缺点

脚踏板更小比大多数其他的单位。

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垂直登山者为家庭健身房
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简单而坚固
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我们的健身专家建议这个攀爬机由于其能力对新的和有经验的用户提供一致的挑战。

优点

5个电阻设置范围从慢跑、跑步和攀岩。经典直立设计提供了熟悉的斜坡爬的感觉。直观的踏板设计提高了用户平衡和增强用户性能。紧凑,可折叠,便于存储在卧室或阁楼。

缺点

脚踏板支架,轴可能搓在一起,需要额外的润滑剂或维护。

Bowflex马克斯教练系列
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值得信赖的品牌
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全面的设计结合了登山运动和速度和有氧运动,同时提供耐用性和一致性。

优点

优秀的机器具有挑战性的有氧运动和力量建设运动。促进健康和长寿,对肌肉和关节的压力减小了。快速和有效的训练。一体化数字显示追踪健康指标,如锻炼时间和卡路里烧毁。

缺点

运动追踪器不会自动跟踪指标在每个运动的开始,必须先设置。

Sportsroyals垂直登山者
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垂直的登山者
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功能强大
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我们的专家爱这台机器的易于使用的设计及其液晶显示器来跟踪数据在高强度锻炼会话。

优点

监视器显示你的锻炼时间和卡路里烧毁,加上你的速度和距离。它有五个高度设置,体重300,这是比平时更高。攀登武器可允许多种用户的锻炼。高度耐用的设计。

缺点

一些问题显示重置其跟踪的锻炼。

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30.
模型
被认为是
197年
消费者
咨询
20.
小时
研究
类别覆盖

购买指南最好的登山机

想要全身锻炼吗?考虑买一个攀爬机。正确的类型的机器,你可以给你的腿的肌肉,背部,肩膀,手臂一个令人满意的锻炼在很短的时间。

你可能看过攀登机器专业健身房,但是机器我们讨论在这个购物指南不一定用于商业用途。理想的家庭爬机可以帮助你实现你的健身目标,适应你的预算和你家的可用空间。

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热身锻炼身体开始前。您可以使用以缓慢的速度爬机几分钟之前增加你的速度。或者,你可以执行几个组俯卧撑或跳爆竹。

类型的登山机

第一个决定你需要是哪种类型的攀岩机适合你和你的家庭。有一步只有爬机、垂直折叠登山机、垂直攀登机器紧凑,充分攀登机器组装。

期的登山机

步骤只有攀登机器紧凑,廉价,易于储存。他们不包括车把、扶手或其他组件工作上半身。因此,锻炼不太强烈的步骤只有攀登机器上。说,有几个模型,包括钩环或d形环剪辑,你可以附上阻力带对于一些上身动作。

垂直折叠攀登机器

垂直折叠攀登机器扶手和/或车把,增加强度的锻炼将上半身。扶手增加机器的垂直的足迹,但所有攀登机器的上身锻炼组件,垂直折叠攀登机器消耗最少的空间。

这些模型的忽略框架折叠紧凑的存储。而垂直折叠攀登机器是小的和负担得起的,他们往往有较低的最大重量限制,更少的“额外”特性,如高/一步调整,和更少的耐久性。

专家提示
攀爬机又名“垂直攀岩者”是一个伟大的选择改变了常规使用跑步机,旋转的自行车,或桨手。
BestReviews健身专家

垂直攀登机器紧凑

立式紧凑爬机提供比一个可折叠的模型更稳定,但其足迹仍然是最小的。一些模型包括一个附加运动自行车升温或降温。这是真的你不能折向下这种类型的机器进行存储,但它可能比其他类型更容易拆卸。

完全组装攀登机器

完全组装爬机更大、更结实,更耐用比其他类型的攀登机器。经常会出现在专业健身房,这些模型是昂贵的,但他们模拟的攀爬动作类似于爬梯子的阶梯。

一旦组装,这些大型机械不容易破碎。然而,如果你有专用的空间和一个大的预算,一个完全组装机器将提供一个很好的全身运动,温和的关节比其他类型的机器。

问题要问之前购买登山机

在你投资一个攀爬机之前,它是明智的选择你所能了解你的潜力。我们建议消费者找到这些问题的答案在做出购买决策之前。

攀爬机是什么做的?

攀登机器有许多运动部件,他们维持大量的磨损。最大程度的耐用性,选择爬机由钢和/或钢合金镀铝。

“一些下半身只攀登机器工作。如果你想要一个全身锻炼,选择一个攀登机器地址身体的多个领域。”
工作人员
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是结构的固体块,还是连接?

攀登机器是由一个固体更持久和稳定的,他们往往有最高的最大重量限制。连接结构不太耐用和稳定。

步间距可调吗?

一些攀登机器允许你调整步间距根据用户高度。这些机器更适合更广泛的用户。

攀爬机需要多少垂直空间,你有足够的在你的家里吗?

攀登机器比两个更大的垂直的足迹跑步机和固定自行车。垂直的足迹可以改变根据一步调整和用户的高度。如果你是高大的,你会需要更多的间隙的顶端爬机和天花板。在购买前一定要仔细衡量,考虑时,你的头会一步是最高点。

什么电阻选择攀爬机报价吗?

更强的抵抗力意味着更多的卡路里烧毁。低价攀登机器用体重来抵抗。增加你的卡路里燃烧用这种类型的机器,你爬得更快或与脚踝重量增加重量,重量,或加权背包。贵攀登机器让你机械地使用机器的设置调整阻力。

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专家提示
攀登机器可以骑自行车是一种非常有效的有氧运动和旋转运动以来爱好者促进上肢力量&纠正肌肉失衡由坐姿。
BestReviews健身专家

显示器显示什么样的信息呢?

最基本的攀岩机显示你的经过锻炼时间而已。其他机器显示信息距离,楼梯爬,你的心率。如果你跟踪你的健康数据,您可能想要攀登机器上多花一点钱给你这个额外的数据。

机器的最大重量的能力是什么?

一些小型/可折叠攀登机器只能持有高达220英镑。一些完全组装攀登机器可以容纳400磅或更多。确保你选择的机器可以容纳的人会使用它。

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为了你的安全
如果你有关节炎或任何类型的预先存在的膝盖问题,重要的是你与医生讨论你的踩步计划开始一个新的锻炼。对一些患者来说,踩步不是正确的运动选择。
工作人员
BestReviews

攀爬机价格

不到50美元

你可以得到一个步骤只有机器价格适宜的价格区间。你不会得到这种类型的全身运动的机器,但你仍然可以受益于有氧运动和卡路里的燃烧。攀登机器在这个低价格范围往往是紧凑,易于储存。

50美元到150美元

在这个价格范围内,你会发现紧凑/可折叠和紧凑的垂直攀登机器提供一个比一个步骤只有机器更剧烈的运动。

150美元到300美元

机器在这个球场是相当坚固,通常不折叠。有些人可能包括一个附加的自行车运动热身和降温。

超过300美元

高端攀登机器被发现在这个价格区间,可以扩展到几千美元。完全组装攀登机器有一个大的足迹,不能折叠通常花费3500美元或者更多,这取决于模型。他们提供了一个很好的锻炼,但一个主要的金融投资。

提示

  • 如果你没有足够的空间供登山机、一个紧凑的/可折叠的模型可能会是你最好的选择。是的,一个紧凑的/可折叠模型在使用时占用更多的垂直空间,但它需要很少的面积比静止的自行车或者跑步机。一些可折叠的模型可以在壁橱里或床底下不使用的时候。

  • 决定,你将用你的攀爬机(和你将存储位置不同)之前让你的购买。仔细检查设备的宽度和深度测量可以肯定的是它将适合你的空间。

  • 新攀爬在测量机,考虑的高度最高的用户,如上面那个人的头可能达到机器当一步调整最高点。如果你有一个较低的天花板,你可能有一个间隙的问题。

  • 它总是一个好主意来检查与您的医生在开始一个新的锻炼计划之前。

常见问题解答

问:攀登机器有多吵了?

噪声输出取决于机器的设计和平滑的运动。机器依靠体重而不是机械阻力往往是响亮,但不显著。

专家提示
之前执行任何攀爬机锻炼时,我总是建议执行移动热身优化关节的灵活性,同时还增加你的核心温度。
BestReviews健身专家

问:一个攀爬机与一个陡峭的角度创建一个更剧烈的运动吗?

一个。是的。攀登陡峭的角度的机器,更强烈的锻炼。然而,你可以达到同样的锻炼结果与浅角机爬得更快或增加阻力。

问:究竟有多难组装一个攀登机器吗?

一个。组装不同取决于你所购买的模型,但可折叠和步骤只有攀登机器通常是最容易的总和。完全组装机器需要更复杂的装配和调整,一旦组装,他们不容易破碎。

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